Conoce las maravillas de la Lespedeza.

Esta planta se incluye en muchas fórmulas magistrales de potente acción diurética y depurativa.

Infección urinaria
Con otros antisépticos herbales, antiinflamatorios y diuréticos, la lespedeza previene y combate la cistitis.

Méclala a partes iguales con brezo, enebro, barbas de maíz y abedul y toma en infusión.


Diarrea
Por su contenido en taninos, también corrige la diarrea.  Como su efecto es muy marcado, tómala con malva.


Exceso de volumen
En  caso de retener líquidos, bebe infusiones de lespedeza con cola de caballo y diente de león.  Si también sufres hinchazón abdominal añade ala mezcla anís verde.


Infección de garganta
¿Tu punto débil es la garganta (faringitis, laringitis, afonía, etc.? prepara infusiones de erísimo y lespedeza y realiza gárgaras con ella.


Llagas en la boca
La tisana que asocia la
lespedeza al tomillo acelera la curación de las llagas y las encías inflamadas o sangrantes.  Utiliza en forma de enjuages.


Ácido úrico
Es, además, una de las plantas más efectivas a la hora de eliminar el ácido úrico.  Si tras un período de excesos, aumentan los niveles, toma una infusión mixta de lespedeza con grama, harpagofito, coronilla de fraile y anís estrellado.
Para reducir el riesgo de un ataque de gota la ulmaria te puede ayudar, toma dos veces al día una tisan mixta de ulmaria, enebro y vara de oro.


Ficha
Propiedades
- Diurética y depurativa
- Cicatrizante
- Astringente
- Antiinflamatoria

Dosis
Adultos
- En infusión, emplea una cucharadita de las sumidades florales de esta planta por taza de agua.
- En extracto fluido, agrega hasta 30 gotas a un poco de agua.

En ambos casos, toma de una a tres veces al día.


Precauciones
No debe tomarse en caso de gastritis, úlcera, cardiopatía, insuficiencia renal grave o estreñimiento.


El remedio infalible
Con fresno, mejora los síntomas de la artritis.
Para rebajar la inflamación de las articulaciones y reducir el dolor en caso de artritis reumatoide o de sufrir un ataque de gota va muy bien mezclar lespedeza con fresno, uña de gato, harpagofito y abedul en la misma proporción.  Emplea  una cucharada de ese cóctel herbal or taza de agua hirviendo, deja que repose 3 - 4 minutos, filtra y endulza con miel de romero.  Toma 2 - 3 veces al día.


Otros susos
Belleza
Las infusiones que combinan la acción drenante, depurativa y antiinflamatoria de la lespedeza con la reina de los prados y el diente de león no sólo mejoran el aspecto de la piel de naranja, sino que también se muestran útiles a la hora de calmar el dolor de la celulitis de tipo edematoso.


Fuente Gemma Navarro - Dietista