Menstruación irregular
El sauzgatillo ayuda a reequilibrar las hormonas de las mujeres que tiene un período menstrual irregular y/o sangrados excesivos.
Síndrome premenstrual
También se aconseja cuando hay un desequilibrio en el balance estrógenos-progesterona a favor de los primeros. Al favorecer la ovulación y mantener adecuados niveles de progesterona en la segunda fase, atenúa ciertas molestias: el dolor, la irritabilidad, etc.
Sensibilidad mamaria
Esta planta está especialmente indicada en el tratamiento natural de la hinchazón e hipersensibilidad mamaria por su capacidad para modular la prolactina.
Fertilidad
Las mujeres que tienen dificultades para quedarse embarazadas porque no ovulan en todos los ciclos, también pueden confiar en el sauzgatillo, siempre que cuenten con el visto bueno de su médico.
Ansiedad
Sola o combinada con pasiflora y tila, esta planta calma
la ansiedad. Toma en infusión y endulza con miel de lavanda.
Menopausia
Las cápsulas que combinan el sauzgatillo con isoflavonas, dong quai, trébol rojo y cimífuga alivian ciertos trastornos asociados a la menopausia: irritabilidad, sofocos, insomnio, etc.
Ficha
Propiedades
- Regulador hormonal
- Aperitivo
- Sedante
- Antiinflamatorio
Dosis
Adultos
- En infusión, usa una cucharadita por taza de agua y toma tres veces al día.
- En extracto líquido, diluye 20 gotas - 40 gotas en caso de optar por la tintura - en agua, dos veces al día.
- En extracto seco, sigue las recomendaciones del laboratorio. Prolonga su toma durante tres meses.
Precauciones
No lo tomes si hay antecedentes de cáncer de tipo hormonal. Evita en el embarazo y la lactancia.
Otros usos
Belleza
Esta planta actúa como un buen diurético y carminativo. Si la menstruación te provoca hinchazón abdominal, no dudes en añadir un pellizco de sauzgatillo a una infusión de semillas de anís verde, hinojo y ortosifón.
Fuente Gemma Navarro - Dietista
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