Conoce las maravilllas de la zarzaparrilla

Este depurativo de la sangre y de la orina es ideal tras una época de excesos.  Si te has pasado con el alcohol o el marisco, confía en la zarzaparrilla.


Gota
Cuando se toma con lespedeza y uña de gato, la zarzaparrilla contribuye a disminuir los niveles altos de ácido úrico y a prevenir los ataques de gota.
 

Dolores reumáticos
Gracias a su efecto depurativo, alivia los dolores de las articulaciones, siendo muy efectiva en caso de artritis.  Puedestomarla sola o combinada con uña de gato, harpagofito y cúrcuma.


Problemas cutáneos
Si sufres dermatitis, acné o psoriasis, mezcla a partes iguales la zarzaparrilla con bardana, diente de león y barbas de maíz y toma en infusión.


Infecciones urinarias
Los baños con infusión de raíz de zarzaparrilla te ayudarán a combatir este frecuente trastorno.  Para mayor eficacia, puedes añadir unas gotas de aceite de
árbol de té.


Hipertensión
Bajo supervisión de un experto, puede tomarse para mejorar el tratamiento de la hipertensión arterial, sola o asociada al espino blanco.


Ficha
Propiedades

• Depurativa
• Antirreumática
• Antiséptica
• Baja el colesterol

Dosis
Adultos
- En decocción, emplea una cucharada de postre por taza de agua.  Hierve 10 minutos y bebe antes de las comidas.
- En extracto y tintura, toma 20 gotas tres veces al día.


Precauciones
En altas dosis puede ocasionar irritaciones gastrointestinales y está contraindicada en caso de nefritis.  No tomar de forma prolongada.


El remedio infalible
Con té rojo, ayuda a bajar el colesterol
Esta planta, según  indican los expertos, es un remedio muy útil a la hora de tratar los problemas crónicaos de colesterol.   Con este objetivo en mente, te aconsejamos tomarla con otras plantas de similar acción, como, por ejemplo, el té rojo, el té verde o las hojas de olivo.  Mezcla a partes iguales, utiliza una cucharada por taza de agua y bebe de dos a tres veces al día.


Otros usos
Belleza
La zarzaparrilla es una planta de obligada toma cuando los kilos de más van asociados a un exceso de volumen y de celulitis.  Con este objetivo, un consejo es asociarla a las virtudes quemagrasas del té rojo y a la acción diurética del ortosifón.


Fuente Gemma Navarro - Dietista