La productividad ha enterrado nuestras vidas.
Atrapados en la vertiginosa dinámica de la sociedad multitask, tenemos
necesidad de parar. ¿Y eso cómo se cocina? A fuego lento, cómo si no...
Llegados a esta altura del año, echar el freno es más que una sugerencia que nos lanza con buen tino la canción del verano, es una necesidad que nos reclama el cuerpo. Las fuerzas flaquean, la concentración decae, la paciencia escasea... Trabajo, niños, atascos, información en bucle,
emails y whatsapps a cualquier hora convierten nuestro día a día en un
maratón que dura meses. El resultado: un 70% de los españoles sufre
estrés cotidiano. Nada raro, ya que un tercio de los trabajadores dedica
parte de su tiempo de ocio a "rematar" asuntos profesionales. Es el llamado efecto blurring, esa frontera cada vez más difusa entre vida personal y laboral. Stop. Es temporada de vacaciones, de bajar el ritmo y de replantearnos el uso que hacemos de las horas. ¿La clave? Llevarle la contraria al mundo, y dar un paso hacia un modo de vida a menos revoluciones.
La filosofía de tomárselo con mucha calma
Es
lo que lleva décadas proponiendo el movimiento slow, que cumple ahora
30 años y que nació como consecuencia del berrinche de un sociólogo y
gastrónomo italiano llamado Carlo Petrini, que vio en la apertura de un
McDonald´s en la Plaza de España de Roma el augurio del final de un modo
de vida. Aquel en el que nos tomábamos nuestro tiempo para recorrer el
mercado, elegir los productos, cocinar y comer en torno a una mesa y una
conversación. Fundó entonces el movimiento Slow Food que hoy está
presente en más de 150 países y sigue fiel a su filosofía de promover la
práctica de una calidad de vida distinta, basada en el respeto al ritmo
natural. Puede que haya cuajado con calma, pero lejos de quedarse en una moda pasajera, se ha convertido en un movimiento global, cuyo ejemplo se ha extendido a otros ámbitos. Entre ellos el urbanismo, inspirando, por ejemplo, el nacimiento de las slow cities, donde habitantes y visitantes valoran el estilo de vida