La poderosa "gratitud".

Puedes decidir que todos los días sean mágicos.


“Cuando te levantes por la mañana piensa en el privilegio que es estar vivo, pensar, disfrutar, amar.”

Marco Aurelio (121–180)
Emperador Romano

La forma más fácil y sencilla de garantizar que el día que tienes por delante estará llenó de magia es llenar tu mañana con gratitud. Cuando incorpores la gratitud en tu rutina matinal, sentirás y verás sus beneficios mágicos a lo largo del día.

Cada mañana está llena de oportunidades para dar gracias, y eso no te retrasa ni te exige tiempo extra, porque lo puedes hacer con naturalidad mientras vas realizando todas tus actividades.
Llenar tu mañana de gratitud tiene un beneficio añadido porque tus rutinas matinales son los momentos en que más puedes perjudicarte sin darte cuenta con pensamientos negativos. No hay lugar para pensamientos negativos perjudiciales cuando tu mente está concentrada en buscar razones para estar agradecido. Después de este ejercicio empezarás la jornada mucho más feliz y seguro de que el día que tienes por delante será estupendo; ¡y entonces verás la magia apareciendo ante tus propios ojos!

Hoy cuando te despiertes al nuevo día, antes de moverte, antes de hacer nada, di la palabra mágica, gracias. Di gracias por el hecho de estar vivo, y de que se te haya concedido un día más de vida. Tu vida es un

Conoce las maravillas del colágeno

Qué hacer para tener huesos saludables.

Vídeo de la aparición de Ana Maria Lajusticia en el programa matinal "La Mañana de la 1" del pasado día 2 de diciembre. Ella aparece a partir del minuto 1:05:22.

Vencer la osteoporosis.

El colágeno, clave de la descalcificación y la artrosis.

Uno de los problemas de salud más extendidos en la sociedad actual es la osteoporosis y las fracturas de huesos que provoca. Sin embargo, no se ha explicado correctamente que la causa de esta enfermedad reside en la ausencia del COLÁGENO, es decir, la sustancia que permite la flexibilidad de los huesos y que además es el soporte del fosfato de calcio en el hueso. 

El colágeno es una proteína que forma el tejido conectivo. Es un componente fundamental de la piel, y, sobre todo de las articulaciones, clave en el correcto funcionamiento de huesos, tendones y músculos.

Sin embargo, es conocido el hecho de que su deterioro provoca la falta de tersura, el envejecimiento prematuro de la piel, así como muchas de las lesiones musculares, de tendones y ligamentos, que afectan principalmente a deportistas, mujeres maduras y cada vez más a los niños.

Si una persona no repone a través de la nutrición correcta el colágeno que se pierde, las sales cálcicas no

Siente que estás vivo con la melodia de David Garret

Viva la Vida (Coldplay) - 2012

Premio Grammy por Canción del Año.
Nominaciones: MTV Europe Music Award a la Canción del Año, Premio People's Choice a la Canción de Rock Favorita.



Hace tiempo decidiste voluntariamente.
Venir a vivir al planeta Tierra con una finalidad
Vivir muchas vidas, muchas experiencias.
Sabías que no sería fácil, aún así
Te comprometiste a hacerlo por AMOR.

Algunas veces lamentas el estar aquí.
Porque no recuerdas tu fuerza, tu divinidad.
Recuperarás tu poder cuando dejes de tener miedo
y de creer que te están manipulando.

Durante eones has estado experimentando.
Proyectado fuera de ti, de tú realidad.
Cada uno de nosotr@s tiene una misión que
Ha elegido llevar a cabo.

Tal vez has perdido a algo o a alguien.
Tal vez estás en un proceso de enfermedad.
Tal vez recibiste un duro golpe.
Sea cual sea tu experiencia en este momento.
Siéntete que ya estás realizando ese trabajo.

El secreto de una buena experiencia está...

Remedio eficaz para las heridas o lesiones de la piel.

El poder cicatrizante de la castaña de indias.

El castaño de Indias (su nombre científico es "aesculus hippocastanum") constituye uno de los mejores tratamientos para las afecciones del sistema circulatorio.

Gracias a su riqueza en aesculina y aescina, puede tonificar las venas y capilares sanguíneos para evitar la formación de edemas al promover la pérdida de líquidos mediante la orina y otros trastornos en la circulación.

También es importante mencionar que actúa como un poderoso antiinflamatorio natural, capaz de desinflamar las venas hinchadas y reducir la retención de líquidos que influye en el aumento de la respuesta inflamatoria.

Debido a estos beneficios, en la actualidad se conoce como uno de los mejores remedios para combatir las varices y aquellas dolencias asociadas a la inflamación.

Algunas de sus aplicaciones más importantes incluyen el tratamiento de:

• Artritis.
• Artrosis.
• Fracturas óseas.
• Esguinces.
  
• Torceduras.
• Lesiones musculares.
• Dolor articular. 
• Pérdida de memoria.

El árbol castaño de indias lo puedes encontrar plantado en la calle, siendo un árbol ornamental habitual en las ciudades, a principios de otoño es cuando las castañas se caen al suelo el momento que has de aprovechar para recogerlas.


Para las personas diabéticas es muy eficaz este remedio para las grietas o heridas que no cicatrizan