Conoce las maravillas de la caléndula

Quieres descubrir por qué este remedio floral también se conoce como "planta maravilla2.  Es que tiene muchas virtudes.

Garganta inflamada

tomar infusiones de caléndula, en solitario o mezcladas con orégano y erísimo, mejora el tratamiento de la amigdalitis y la laringitis, gracias a su potente acción antiinflamatoria.

Llagas en la boca

Utilizado a modo de colutorio, alivia las molestias causadas por las llagas.  En caso de encías debilitadas, elige un dentrífico a base de caléndula.

Cólicos intestinales

Si sufres colon irritable con períodos de estreñimiento, confía en la caléndula.  Calma los retortijones intestinales y, al potenciar la

Tritordeum, el cereal dorado.

Tritordeum cuenta con una combinación de propiedades nutricionales singular que sienta bien. Eso es gracias al tipo de gluten que contiene, que hace las digestiones más ligeras. No apto para celíacos.

Además, tritordeum te cuida aportándote:
· Más ácido oleico: el ácido graso más importante de la dieta Mediterránea.
· Más antioxidantes, como la luteína que está relacionada con la salud ocular.
· Más fibra que el trigo, esencial para la salud intestinal y cardiovascular.

Tiene un sabor dulce y suave con notas a frutos secos; un atractivo color dorado y un aroma muy agradable.

Su cultivo se realiza de forma sostenible en España, se le conoce como el cereal dorado por el color atractivo dorado que proporciona su harina.  Su grano sirve para hacer pan, galletas, pizza, pasta, bebidas vegetales, cerveza...

El pan de tritordeum es de facil digestión y cuida tu salud intestinal, cardiovascular y ocular.  En España, podrás encontrarlo en la mayoría de las panaderías de El Corte Inglés, su harina ecológica en tiendas a granel o en El Amasadero.

Las propiedades del tritordeum
1. El tritordeum aporta más fibra, antioxidantes y ácido oléico que el trigo y nos ayuda a mantener nuestra salud intestinal, cardiovascular y ocular.  Te sienta bien y hace las digestiones más ligeras, gracias al gluten que contiene.  No es apto para celiacos, pero es una opción para las personas con

Conoce las maravillas del árbol de Neem

El aceite que se extrae de las semillas de este árbol, originario del sudeste asiático, actúa por vía tópica como un valioso remedio medicinal.  Conoce sus virtudes.

Piel irritada

En la medicina ayurvédica el aceite de Neem y los bálsamos formulados con esta loción y con manteca de karité se utilizan en el tratamiento externo de la psoriasis y los eccemas.  Reparan la piel y reducen el riesgo de infección.

Pie de atleta

El Neem previene y trata hongos en los pies.  Resulta eficaz sumergirlos a diario en la deccoción fría que se prepara hirviendo dos cucharadas de la corteza de este árbol en 1 litro de agua durante 5 minutos.  Acto seguido, aplica entre los dedos unas gotas del aceite de Neem.

Herpes

Los expertos también lo valoran por su acción antivírica y antibacteriana.  Es tan eficaz contra los virus del herpes como en infecciones bacterianas de la piel.

Hongos vaginales

si eres propensa a los hoongos vaginales, acostúmbrate a la lavar la zona íntima con una

Guias de salud y psicología

Mejorar la calidad de vida y aumentar el bienestar es el objetivo de todo ser humano. Estos aspectos dependen de la percepción que tenga cada uno sobre su propia vida y las circunstancias que lo rodean. Por lo tanto, podemos decir que hay tantos estados de bienestar como personas.

En el mundo actual, hemos etiquetado el sufrimiento o el sentirse mal como algo anormal y que hay que evitar. Sin embargo, el bienestar conlleva vivir nuestra vida con plenitud, lo que significa hacer frente a las experiencias que se nos presentan con apertura y flexibilidad. No se trata únicamente de un momento puntual de emociones agradables, sino de un estado prolongado en el que nos sentimos bien bajo las condiciones específicas que nos ofrece la vida. Paradójicamente, generamos mayor sufrimiento cuando nuestras acciones se centran en evitar el dolor.

Las personas nos movemos por nuestros impulsos emocionales. Intentamos entender y racionalizar todo lo que nos rodea para adaptarnos al medio, de hecho, es hacia lo que encaminamos la mayor parte de nuestros esfuerzos y energía. Tendemos a buscar una lógica aparente a los hechos que conforman nuestra vida, algo que nos ayude a entender nuestros actos. Divagamos mentalmente sobre nuestras opciones, reales o ficticias. Juzgamos y valoramos nuestros comportamientos y el de los demás de acuerdo con nuestro sistema de creencias, valores y estados anímicos y emocionales que nos empujan a la acción, más que toda nuestra aparente lógica.

Diferentes guías de interés que pueden orientar a afectados y familiares de la depresión:

Conoce las maravillas del hinojo

Este bálsamo digestivo sirve para mucho más que para disipar los gases. descubre otras de sus muchas virtudes medicinales.


Molestias estomacales
Con salvia y tilo, las semillas del hinojo combaten la opresión nerviosa en la boca del estómago.  Cuando se preparan con manzanilla y regaliz, dan tregua a la acidez gástrica.


Retortijones
Solo o con menta y hierbaluisa, el hinojo didipa con eficacia los gases y calma los dolorosos cólicos intestinales.

Hinchazón abdominal
Para combatir el vientre hinchado, combina el hinojo con anís verde y cola de caballo.  Si el origen de la hinchazón es nerviosa, búscale la compañía del rooibos.


Pérdida de apetito
Si se toma media hora antes de sentarte a la mesa, el hinojo en infusión aumenta las ganas de comer.


Estreñimiento
También actúa como un suave laxante natural.  Puedes tomarlo en solitario o, para un resultado más intenso, mezclarlo con frángula y malva.


Ojos cansados
Nada mejor que embeber una gasa en una dección de flores de saúco, aciano y semillas de hinojo y aplicar sobre la zona a temperatura tibia.


Resfriado y gripe
Con tomillo, jengibre y orégano, el hinojo refuerza la mucosa que tapiza las vías respiratorias, favorece la